本読めばいいのに！高血圧

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Author:yuki1024
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血圧を下げる本紹介

DATE:2006/09/09(土) 00:41 CATEGORY:高血圧

名医の図解血圧を下げる生活読本
渡辺孝
主婦と生活社刊
発売日 2006-06
価格：￥1,365(税込)

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高血圧の常識・非常識
土橋卓也
西日本新聞社刊
発売日 2006-06
価格：￥1,000(税込)

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腎臓病・高血圧Q&A100―みなさんのご質問にお答えします

南江堂刊
発売日 2006-06
価格：￥1,050(税込)
オススメ度：★★★★

Q&Aを読んで・・・わたしの疑問 2006-07-22
　腎疾患と高血圧に関しての患者からの質問に答えたＱ＆Ａがこの本であり,

講演会の際に出た質問のうち

よくある１００問を選びだして回答したものであった。

　

　患者は、自分の疾患についてとても敏感であり、不安に感じていることもたくさんあり、真剣に治療し悪

化しないように心がけていることが感じ取れた。

　そして、その疾患を診察して治療する医師の側もとても真剣であり、一人一人の患者のことを大切にし、

わかりやすく説明しようとしている姿が感じ取れた。

　１００問しかＱ＆Ａの中で回答されていないので、よくある疾患のみが対象となっていた。質問の中に

は、本書の中で扱われていない疾患もたくさんあるだろうなぁ～と感じた。

　基本的な薬物療法、検査、生活習慣に関することが多く扱われていたので、それ以外の疾患（本書に載っ

ていないもの）にも役立つことはあるだろうが、実際の講演会で出た質問であったので、他書では扱って

いないような疾患に関する質問も載っていると更によいものになるのではないかと感じた。

　私は、本書では扱われていなかった疾患だからこそ強く感じのかもしれないが・・・・でも、基本的な

質問も疑問解決の手助けにはなっています。

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かんたん!減塩レシピ―いつものメニューでおいしく減塩
本田佳子
同文書院刊
発売日 2006-04
価格：￥1,050(税込)

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テーマ : 食と健康 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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薬を飲まないで血圧を下げる

DATE:2006/09/09(土) 00:37 CATEGORY:高血圧

血圧を下げる―薬を飲まないで高血圧を治そう
渡辺尚彦
小学館刊
発売日 2005-10
価格：￥1,365(税込)

さらに詳しい情報はコチラ≫

血圧が高く脳卒中・心臓病が気になる方へ―薬に頼らずに数値を下げる食事・運動・日常生活の過ごし方
半田俊之介
主婦と生活社刊
発売日 2005-10
価格：￥840(税込)

さらに詳しい情報はコチラ≫

病気になる前に治す本―メタボリックシンドロームは未病で治す
福生吉裕
法研刊
発売日 2005-10
価格：￥1,260(税込)

さらに詳しい情報はコチラ≫

レジデントノート (Vol.7-No.8(2005-11月号))

羊土社刊
発売日 2005-10
価格：￥2,100(税込)

さらに詳しい情報はコチラ≫

高血圧とうまくつき合うために読む本
斎藤郁夫
技術評論社刊
発売日 2005-09-22
価格：￥1,449(税込)

さらに詳しい情報はコチラ≫

高血圧は薬で下げるな!
浜六郎
角川書店刊
発売日 2005-09
価格：￥720(税込)
オススメ度：★★★

薬は飲まないに越したことはない 2006-05-10
手にした本書は2006年3月発行の第8版で、2005年9月の初版から短い間に版を重ねており、いかに高血圧と関わりのある人が多いかの証拠であろう。かく言う小生も10年ほど前から定期検診で高血圧を指摘され、2年ほど前から降圧剤を飲むはめになった。

今までレビュアーの書かれた内容を拝見すると、かなり本書の評価は分かれているようである。小生の読んだ限りでは、記述内容・主張とも科学的で説得力のあるものと感じられた。逆にいえば、2004年のガイドラインの改定は、科学的根拠に乏しい。そしてその結果、高血圧患者を増加させ、降圧剤使用増による医療費増を強いるだけでなく、高齢者への安易な投与による自立度低下などのマイナスの影響もありうる。

考えてみれば、血圧の上昇は生理的に必要な血液循環を確保するための適応現象である。原因を解消せずに降圧剤で血圧のみを下げれば問題も起きよう。また、小生も飲んでいるいわゆる「カルシウム拮抗剤」は血管の平滑筋を弛緩させ血圧を下げるが、この作用は血管に限らず全身の組織で起こる。そこで細胞本来の機能を果たせなくなり、例えば、免疫不全を起こす恐れもあるそうである。幸い、小生は境界的な高血圧なので降圧剤の中止にチャレンジする積りである。

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